Terhesség

A terhesség első jelei

Részletek

Készült: 2011. december 29. csütörtök, 07:17

A terhesség első hetei tele vannak bizonytalansággal. Tényleg terhes vagyok? Meddig tartanak még a reggeli rosszullétek (vagy éppen: engem hogyhogy elkerül az émelygés??) Vajon minden rendben van „odabent"? Mikor menjek orvoshoz? Ilyen, és ehhez hasonló kérdések százai merülnek fel a leendő édesanyában. Cikkünkben sorra vesszük a koraterhességi tüneteket, és tippeket adunk az első trimeszterre.

Mi okozza a koraterhességi tüneteket?

Abban a pillanatban, hogy a kisbaba megfogan, nagy változások kezdődnek a nő szervezetében. A koraterhességi tünetekért a HCG nevű hormon (humán chorialis gonadotrop hormon) felelős.

Mik a terhesség jelei, a koraterhesség tünetei?

• apró, szurkálás-szerű hasi fájdalmak
• olyan tünetek, mintha hamarosan megjönne a menstruáció
• mellfeszülés, a mellek növekedése
• a testhőmérséklet fentmarad, nem esik le (akkor követhető, ha hőmérőzős módszerrel követtük az ovuláció idejét. A hőmérőzés módszerének leírásához kattints ide>>>)
• émelygés, hányás, esetleg szagundor
• megnő a hüvelyváladék mennyisége
• a menstruáció elmaradása

Fontos tudni, hogy a fentiek csak jellemző tünetek, ami nem jelenti azt, hogy mindenkinél egyformán jelentkeznek.

A koraterhességi hányinger, hányás például egyáltalán nem „kötelező", habár elég gyakori. Sok kismama szenved tőle a 12. hétig, vagy még tovább, míg mások csak legfeljebb néha émelyegnek egy kicsit - vagy még azt sem. A terhességi hányinger egyik oka az lehet, hogy a terhesség első idejében sok új hormon jelenik meg, a korábban is jelen lévő hormonok szintje pedig emelkedik, ugyanakkor nem mindenkinél okoz ez émelygést, hányingert - mindkét eset teljesen normális.

Egyes nézetek szerint komolyabb tünetek (vészes hányás) megjelenésére akkor nagyobb az esély, ha valami félelem, szorongás áll háttérben a terhesség miatt, vagy családi gondok vannak (pl. a férj, az anyós, vagy a családban valaki nem lelkesedik eléggé, korainak tartja a terhességet, vagy anyagi gondok nehezítik a helyzetet), míg tervezett terhesség esetén ritkábban fordul elő.

Tény, hogy egyes kismamák nem is csak a 12. hétig, hanem akár a 15-16. hétig szenvednek a mindennapos hányástól, émelygéstől.

Hogyan enyhíthetőek a terhességi hányinger, émelygés tünetei?>>>

A mellfeszülést viszont a terhesség hatására emelkedő progeszteron szint okozza, ezért ez a tünet gyakorlatilag minden kismamánál megfigyelhető.

A legfontosabb terhességi gyanújel a havi vérzés elmaradása.

Mikortól érezhetőek a terhességi tünetek?

Ha a terhesség létrejön, a beágyazódás kb. 10-12 napba telik, és ekkor kezd termelődni az említett HCG hormon, amely a koraterhességi tünetek nagyját okozza, ezért legkorábban 12-14 nappal az a sikeres fogantatás után érezhetünk terhességi jeleket (tehát amiket közvetlenül az együttlétet követő pár napban érzünk, azok nem lehetnek még a terhesség jelei!)

Terhességi tesztet is ekkor (a 12-14. napon) érdemes csak végezni.

Terhességi tesztek

A patikákban vagy drogériákban kapható terhességi gyorstesztek a vizeletben lévő HCG hormon kimutatásán alapulnak, és mivel - ahogy szó volt róla - ez a hormon a fogantatást követő 10-12. napon kezd el termelődni, ezért legkorábban az elmaradt menstruáció napján (vagy pár nappal később) érdemes tesztelni.

Ha a terhességi teszt pozitív lett, érdemes várni egy hetet, esetleg 10 napot is az első orvosi vizsgálaton való megjelenéssel, hiszen ultrahanggal a 4.-5. héten még csak a petezsák látható, míg a 6. héten már a baba is látható, és a szívhang is kimutatható, igazolva, hogy élő, egészséges terhességről van szó. Ha azonban a pozitív terhességi teszt mellett mégis vérzést, barnás folyást, pecsételő vérzést észlelünk, haladéktalanul menjünk orvoshoz.

Ha a tesztcsík csak halványan jelenik meg (de megjelenik), akkor is terhességről van szó. A pozitív teszt sosem téves, a negatív teszt azonban lehet téves, ezért ha továbbra is terhességi tüneteket észlelünk, 1-2 nap múlva újra érdemes tesztelni, hiszen a HCG hormon szintje napról napra emelkedik a szervezetben.

Jó tanácsok a terhesség első heteire

• A dohányzást és az alkoholt természetesen azonnal el kell hagyni
• Kerüljük a zárt, cigarettafüstös helyeket
• Kezdjünk el terhesvitamint, vagy folsavat szedni
• Ha gyógyszert szedünk, konzultáljunk kezelőorvosunkkal, hogy terhesség ideje alatt is biztonságosan alkalmazható-e
• Járjunk el rendszeresen a szükséges terhességi vizsgálatokra és védőnőnkhöz
• Terhesség alatti vizsgálatok>>>
• Pihenjünk sokat
• Táplálkozzunk kiegyensúlyozottan
• 5 ajánlott és 5 kerülendő étel várandósoknak>>>>
• Vigyázzunk a gyógyteákkal és bizonyos élelmiszerekkel:
• Terhesség alatti táplálkozás: tények és tévhitek - a dietetikus tanácsai a terhesség alatti táplálkozással kapcsolatban>>>
• Vizsgáljuk felül korábbi sportolási szokásainkat, kerüljük a túl megerőltető vagy veszélyes mozgásformákat. Kismamajóga, kismama pilates a 12-16. héttől biztonsággal végezhető:
• Kezdj el intimtorna gyakorlatokat végezni! Kriston Andrea-féle intimtorna reggel-este>>>
• Kismama kisokos: A 10 legfontosabb kérdés a terhességről (és a válaszok..) Kattints ide>>>
• Ne csak a szülésre készülj a várandósság során, hanem a szoptatásra, a csecsemőgondozásra, az esetleges nehézségekre is: Mire készülünk a terhesség során? (Cikksorozat) I. rész: Felkészülés a szoptatásra 5 lépésben>>>

Extra tippek dolgozó kismamáknak:

Hogyan mondjuk el a munkahelyünkön a terhesség tényét?>>>
A kismamákat megillető munkajogi védelem>>>
Munkahelyi étkezés terhesség alatt>>>

Szeretnél hétről hétre hasznos információkat kapni a terhességed alatt? Készülj fel, maradj képben, légy naprakész! Olvass bennünket! 

HÍRLEVELEINKRE FELIRATKOZÁS >>>